Хек с овощами запеченый в мультиварке

Хек с овощами запеченый в мультиварке

Вместо хека можно взять и другую рыбу: минтай, тилапию, пангасиус.

Запеченная рыба полезнее жареной. Кроме того, запекая рыбу с овощами, рисом и грибами, мы готовим вместе с рыбой и гарнир к ней.

Ингредиенты
Шаги
60 мин.Печать
  • Рыбу моем. чистим, нарезаем порционными ломтиками.
  • Очищенный картофель нарезаем кружочками, добавляем 1 ст. ложку майонеза (можно смешать его с кетчупом), солим, перчим. Все перемешиваем.
  • Чашу мультиварки смазываем растительным маслом и выкладываем в нее картофель.
  • Следующий слой — рыба. Солим, перчим.
  • Поверх рыбы укладываем нарезанные кружочками помидоры. Смазываем майонезом.

    Присыпаем тертым сыром.

  • Закрываем крышку, устанавливаем режим «Выпечка», время — 60 минут.
  • После сигнала мультиварки, выкладываем готовое блюдо по тарелкам, при желании, можно посыпать рубленой зеленью.

Приятного аппетита!

Плохо
0
Интересно
0
Супер
0
Рейтинг автора
Автор статьи
Людмила Лаврова
Придерживаюсь здорового образа жизни. На сайте с удовольствием делюсь своими рецептами.
Написано статей
427
Скороварка.ру - рецепты для мультиварок и скороварок
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: