Калорийность на 100 грамм (кбжу):
18.0 г
Белки
13.2 г
Жиры
0.0 г
Углеводы
191
ккал

Выбирайте Рецепты для скороварки и мультиварки с скумбрией готовьте быстро и вкусно.

10 мин.0606
Этот рецепт интересен тем, что скумбрия получается не жареная и не вареная, похожая на консервированную.
0122
Сегодня на ужин у нас будет скумбрия, приготовленная в мультиварке. Эта рыба богата витамином D
20 мин.0178
Сегодня будем готовить вкусную целую скумбрию на овощной подушке в мультиварке. Мясо скумбрии нежное