Фасоль с мясом в мультиварке

Как приготовить вкусное, питательное блюдо и не потратить на это много времени? Очень просто — рецепт фасоли с мясом в мультиварке удивит и обрадует своей легкость и простотой. Доступные продукты найдутся в каждом холодильнике.

Нам понадобятся следующие ингредиенты

Мы будем готовить со свининой на кости, но с говядиной это блюдо будет не менее вкусным. Фасоль по желанию можно брать белую или красную, если она уже готова — отлично, если нет — отвариваете.

Ингредиенты
На порцию
Калории: 178 ккал
Белки: 7.4 г
Жиры: 14.1 г
Углеводы: 5.3 г
Шаги
1 час. 23 мин.Печать
  • Морковь очистить и нарезать кубиками.
  • Луковицу почистить. Так как текстура лука в этом блюде не важна, его можно измельчить с помощью блендера.
  • Подготовленные овощи поместить в чашу мультиварки с добавлением растительного масла. Установить программу «жарка» на 15 минут. Готовить не закрывая крышку.
  • Свинину промыть, отделить от кости и нарезать на не большие кусочки. Кость не выкидывать.
  • До окончания установленной программы, примерно за 7 минут добавить мясо и кость в чашу мультиварки, перемешать готовить до звукового сигнала.
  • Затем добавить измельченный помидор или томатную пасту.
  • Все перемешать влить пол стакана воды, посолить по вкусу.
  • На этом этапе можно добавить любимые специи. Установить программу «тушение» на 1 час.
  • За 10 минут до окончания программы в чашу мультиварки добавить фасоль. Перемешать, закрыть крышку.
  • Готовое блюдо разложить в порционные тарелки и подавать к столу.

Блюдо получилось отменным. Тушеная фасоль отлично сочетается с мясом. Не нужно заботиться о гарнире, по желанию можно добавить в тарелку салат из свежих овощей, политых оливковым маслом и не забудьте кусочек черного ржаного хлеба. Если будете готовить фасоль самостоятельно, то лучше предварительно ее замочить и оставить на ночь в холодильнике. На 1 стакан фасоли нужно 5 стаканов воды. Красная фасоль варится в среднем 60 минут, белая — 50 минут до готовности

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий